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调整心理,扬帆起航——记《新生心理适应及情绪管理》讲座

发布者:  发布时间:2014-09-30  阅读: 455



 

9月26日上午八点半,在六楼舞厅举行了《新生心理适应及情绪管理》讲座。主讲的张金桥教授一开始就为新同学们列出了几个初入大学最为不习惯的方面,如独立问题,学习环境的变化问题,宿舍问题等为新同学们一一讲解。而就社团活动和学习之间的关系作了较为详细的介绍,嘱咐同学们要在社团活动与学习之间找到平衡点,在大学中既要学到知识,又要培养自己的协作能力。又就沟通问题举了许多有趣的例子,同学们纷纷被逗笑,在愉快的氛围中新同学们受益匪浅。最后,张老师嘱咐同学们要正确认识自己,加强自我管理,同时还要在大学生活中好好抓住机会,锻炼自己,表现自己。
整个讲座在轻松愉快的气氛中度过,同学们认真记下张教授对于大学新生的建议。张教授在讲解中加入了许多有趣的例子,新同学们对大学生活也有了更加多的了解,对于如何调整心理状态、如何处理同学之间的关系也懂得了更多。
(文/谭隽文 摄影/蔡贞华)