规划自己，精彩生活——记新学期华文学院心理委员首次培训活动
发布者： 发布时间：2012-11-05 阅读： 833
2012年11月1日下午三点，华文学院班级心理委员培训在教学楼410举行。来自华文教育系，应用语言系，预科部以及研究生部的心理委员以及华文学院心协成员总共26名同学参加了培训。
本次培训配合了华文心理月的主题“认识自己，规划自己”，由心理分中心的李楠楠老师主讲。
培训由两个部分组成。第一部分是“认识自己”。李老师提出现在许多人对自我和职业了解不充分，造成面临就业时产生困惑和焦躁，为了应对这些问题，就必须学会认识自己，找到自己的兴趣所在。职业规划是人生规划的一部分，只有先了解自己，规划自己，才能做出适合自己的选择。期间，李老师进行了小活动“发现你的兴趣岛”来帮助在场的同学了解自己的兴趣，并现场为同学介绍了霍兰德职业倾向测量表（SDS）以及自我评估方法。现场气氛非常热烈，大家都各抒己见，交流自己的未来设想。
第二部分是“规划自己”。李老师告诉我们要发掘自己身上还未知的潜力，这样才能让我们在职场上处于有利的位置。学会如何管理时间是规划自己的重要组成。她让同学们列出“时间流水账”，还有理想中的“时间馅饼图”，并进行比较，目的是找到自己规划时间上的不足，从而学会合理规划时间。大家分成几个小组，进行了激烈的讨论，每个小组派出代表与大家分享，无论是预科生，本科生，研究生还是留学生，都融合在一起讨论，气氛十分融洽。
本次培训共一个半小时，通过活泼生动的形式，同学们都认识到自我认识和职业规划的重要性，并思考如何规划自己的大学生活。据悉，11月份为本学期华文学院的“心理月”，由心理协会策划的相关活动已经启动。本次心理月主题是“认识自己、规划自己”，由很多形式丰富的小活动组成，精彩内容即将呈现，敬请期待。
通讯员:李楚怡
学生工作办公室
